της 470ace

Προπονήσου με Σκοπό.
Τρέξε με πάθος!

ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ.

Στην 470ace, η προπόνηση ξεπερνά το τρέξιμο — αφορά την κατανόηση του σώματός σου, των ορίων σου και του ίδιου του σκοπού.


Γνωρίστε τον Βασίλη Τσιρώνη,
πιστοποιημένο προπονητή στίβου από τον ΕΟΠΠΕΠ, με πάνω από 15 χρόνια αγωνιστικής εμπειρίας και πολλαπλές διακρίσεις στο δρόμο και στο βουνό, συμπεριλαμβανομένων συμμετοχών σε πανελλήνια πρωταθλήματα μαραθωνίου και ανώμαλου δρόμου.

Η Καρδιά
της Προπόνησης!

Όπου η επιστήμη συναντά το πάθος και ξεκινά η απόδοση.

Μέσα από χρόνια προπόνησης και αγωνιστικής εμπειρίας, ο Βασίλης έχει αναπτύξει βαθιά γνώση στην καθοδήγηση απόδοσης, την τεχνική του τρεξίματος και την ψυχολογία του αθλητή.


Η προσέγγισή του επικεντρώνεται στη διαμόρφωση δυνατών, σίγουρων και συνειδητοποιημένων δρομέων — με καθοδήγηση βασισμένη στην επιστήμη, εξατομικευμένα προπονητικά πλάνα και συνεχή παρακολούθηση της προόδου.

Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στους στόχους σας, το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και το περιβάλλον σας. Είτε κυνηγάτε το επόμενο προσωπικό ρεκόρ στον μαραθώνιο είτε ανακαλύπτετε τη χαρά του ορεινού τρεξίματος, το coaching της 470ace σας προσφέρει τα εργαλεία, τη δομή και το κίνητρο για να εξελιχθείτε — βήμα προς βήμα.

Εστιασμένη Προπόνηση

Σωστή φόρμα τρεξίματος και αποτελεσματικότητα κίνησης
Πρόληψη τραυματισμών και ισορροπία δύναμης
Ανάπτυξη αντοχής και ταχύτητας

Ιδανικό για

Αρχάριοι έως προχωρημένοι δρομείς
Λάτρεις του τρεξίματος σε ορεινά και ορεινά μονοπάτια
Αθλητές που αναζητούν δομή, υπευθυνότητα και βελτίωση

Προσέγγιση καθοδήγησης

Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης
Συνεχής ανατροφοδότηση και προσαρμογές βάσει δεδομένων
Υποστηρικτική νοοτροπία και ολιστική άποψη για την απόδοση

john-t-rPKKiHzLFiY-unsplash

Είστε έτοιμοι να αναβαθμίσετε το ταξίδι σας στο τρέξιμο;

Μιλήστε με τους ειδικούς μας στο Coaching στο +(30) 694 549 9942 ή

Ανακαλύψτε Περισσότερες Διαδρομές

City Tour

Περιήγηση στην πόλη

Hiking

Πεζοπορία

Outdoor Cooking

Μαγείρεμα σε εξωτερικό χώρο

Running & Cycling

Τρέξιμο & Ποδηλασία

Wine Routes

Δρόμοι του Κρασιού